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    如何科學坐月子

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    如何科學坐月子

    貴州月子中心告訴你月子中心的那些故事,如何科學坐月子

    坐月子這件事情一直都是眾說紛紜,中國媽媽認為生完孩子不坐月子是一件會讓人后悔一輩子的事情,而外國媽媽用行動證明了生完寶寶第二天就能跑步。過來人總會意味深長:“等以后有月子病,你就知道后悔了?!?/span>

     

    到底該聽誰的?


     

    坐月子為什么會成為女人一輩子的事情?


     

    坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》,稱之為“月內”,距今已有兩千多年的歷史,為產后必須的儀式性行為。

     

    在奶奶那一輩走過大饑荒,走過人民公社、吃過大鍋飯,干過生產隊的女人,沒有完完全全的“坐月子”,能少下地干活就是最好的待遇。對于老一輩的人來說,坐月子會成為女人一輩子的事情,這會關系到女人往后的身體狀況。


     

    貴州月子中心告訴你:西方女人不用坐月子嗎?

    英國凱特王妃產后第二天就穿著裙子抱著小王子跟大家見面了,維密模特生完寶寶就又能迅速回歸舞臺,其實西方媽媽生產之后也會進行產褥期恢復,雖然不同于我們的“坐月子”沒有那么多禁忌,產褥期也會注意保養休息、個人衛生、營養均衡。


     

    女人坐月子還是很有必要,如何科學坐月子也是一門學問。


     

    坐月子必須要滿一個月嗎?


     

    懷孕期寶寶在媽媽的子宮里,給媽媽的心臟增加了負擔,需要靠月子里的養護。

     

    此外媽媽們在待產時遭受的巨痛,大量消耗的體力與精力,也會使新媽媽的身體虛弱,抵抗力下降,這都需要產后的休養才能復原。

     

    月子期間到底怎么洗頭發


     

    總會聽到老一輩的人說:孩子,不要洗頭發,忍忍就過去了,我年輕時候生了幾個,不都是這樣忍過來的嗎?

     

    坐月子就真的不能洗頭發嗎?在我國民間坐月子傳統里,產婦是不能洗頭發,月子期間洗頭發可能會導致頭痛伴隨一輩子。

     

    真的有那么可怕呢?月子里不洗頭不但不衛生,還可能會造成頭皮頭炎,那如果洗頭什么時候最合適呢?


     

    順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。在月子期間也不要太過頻繁的洗頭,洗頭發是為了防止太多的細菌滋生,保持適度清潔就可以了。


     

    貴州月子中心提醒:好的心情更利于恢復


     

    好的心情更利于恢復,產后的女性,由于生理上的變化,精神比較脆弱,加之壓力增大,有可能發生產后抑郁癥。

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